今天来给大家输入点鸡汤吧十月十一月是最考验考研人的时候毕竟重复又枯燥的复习
对于考研人的身心来说都是不小的挑战
坏情绪一旦累积起来很容易就击溃你一直以来坚强的心理防线
小编可不想各位考研鹅被焦虑、迷惑、紧张、崩溃填满生活
今天就来跟大家聊一聊
帮你梳理好心情再去迎接新挑战
考研没有动力了，但又不想放弃！
我该怎么办？
我考研没有动力的时候，喜欢去找一些励志电影看，刚开始还挺管用，看完斗志满满，可时间久了，看这些励志电影好像已经产生免疫，反而会让我更沮丧，怎么别人都能那么拼，而我却有心无力。
我们所在的这个时代，总是想要催着要一个结果，健身房运动一个星期，就要看到瘦下来的效果，给朋友发的微信希望立刻就能回复，工作付出了努力，希望马上就能拿到薪水，甚至连考研也是一样，希望准备三个月就能收到上岸的消息，但现实却是遇到各种阻碍。
所有的事情都需要一个过程，考研更是需要花很长的时间准备，才能得到反馈，在备考的过程中，你虽然不停地努力，但得到的却是未知，而我们潜意识里都是结果导向的，不图回报的坚持确实很难。
所以你要学会用小事给自己一些反馈，每天结束复盘一下自己都完成了哪些事情，感谢自己做到的事情，给自己设置一些奖励，比如实现某个小目标，可以奖励自己放半天假或买一直想买的东西。
如果能不断获得回报，我们就会开始享受当下所做的事情，能从所做的事情中获得足够的成就感，这样就很容易坚持下去。
选择考研这条路
到底是对还是错？
坐在书桌前半个小时都无法进入状态，于是打开手机刷朋友圈、微博，看知乎，再打开抖音...当你看到朋友们都已经有着确定的未来，而自己还在反复记忆着还没背会的单词，和数学题死磕，不知不觉沮丧涌上心头。
你无法与自己和解，不管考研的初衷是什么，出发点大多都是为了让自己变更优秀，所以才会从早到晚跟自己较劲，狠下心和过去的自己告别，逼自己努力一把，可现在的自己却不尽人意，你开始和自己生气，怀疑自己选择的路是否正确。
但你仔细想想，不管是不是选择考研，走哪条路都得付出点什么。选择就业，你就要不停的投简历面试；选择出国，你就要面临国外疫情的风险；选择了GAP（间隔年），你也要在没有经济来源的情况下应付生活。
考研人在备考这一年会遇到很多问题，其中最大的问题就是焦虑，这是比题不会做、知识点记不住更棘手的问题。因为当你一直以来坚持的信念开始动摇，你会下意识的开始逃避困难的事情，可在备考中逃避，很容易会陷入懊悔过去和幻想未来的循环。
没有人的生活是轻而易举的，朋友圈和微博里别人的生活，大多是他们想展现给别人看的，而光鲜亮丽的背后，或许是投的简历被一家家公司拒绝，或许是申请的学校没有通过。
考研好难啊
我好像坚持不下去了。
我有个室友考研的时候，每天第一个去图书馆，最后一个出图书馆，以前每天恨不得发5条朋友圈，自从开始复习考研之后，再也没见过他发朋友圈，有天她突然更新了一条朋友圈。
我们看着她每天最早去图书馆，以为稳扎稳打的她根本不会焦虑，没想到她其实内心也很慌，直到考完研大家在一起聊天的时候，她说暑假复习的时候其实已经慌得不行了，身边人的复习进度都比她快很多，她每天拼了命的努力，但好像还是很难赶上。
终于有一天，她受不了崩溃了，她看着自己做的花花绿绿的笔记，突然不慌了，她想自己已经到了努力的极限，焦虑不仅拖慢复习效率，还会打乱原有的复习节奏，就按照自己的节奏来就好了，不再去关注别人。
初试成绩出来后远超了分数线32分，而我的这位朋友最终也如愿以偿，考上了自己的目标院校。
每个人都在经历着自己独一无二的人生，这人生夹杂着沮丧和希望，而你必须在短暂的沮丧之后，抱着十分的希望去生活，因为生活的惊喜往往出现在不经意之间。
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